Receptblog

Hitta många fler recept i de böcker vi tipsar om på sidan boktips.

 

Träning på fastedagar

Kan man träna på fastedagar?ag går på gymmet två gånger i veckan. Det slumpar sig så att dessa dagar även är  fastedagar. Jag trodde det skulle bli problem med att orka träna under fastedagar men så upplever jag det inte. … Läs mer

På savannen

Varför vi tror att 5:2-fasta är bättre än att ”banta” på traditionellt sätt. lla människor på jorden har, enligt nuvarande forskning, samma ursprung. Vi härstammar alla från en ganska liten grupp människor (Kanske inte fler än ca 20,000 individer) som … Läs mer